top of page
PISANJE ČUSTVENEGA DNEVNIKA
Obljubim, da nisem TEORETIK in da ne bom veliko razlagala, niti na mojih delavnicah. Vse tisto kar bom povedala bo BISTVO. Snov predelana in preizkušena že najmanj 1000 krat prej in potrjena 100% pečatom, da DELUJE. Jaz sem PRAKTIK. Če se boš kdaj udeležila moje delavnice boš tam morala delati na sebi TI, ne jaz in to preko preverjenih METOD. Če ne bi metode fukcionirale misliš, da bi moja stran obstajala in da bi se jaz preko mojega bloga in spletne strani tako razdajala in izpostavljala ?
ABSOLUTNO NE ! Prvič se ne bi v taki meri izpostavljala s svojim osebnim življenje, ker bi si mislila " koga to briga ", drugič pa vsekakor ne bi " prodajala " NIKOLI nekaj kar ne pomaga - funkcionira - ni resnica.
Tu sem, ker je moje poslanstvo, da POMAGAM pomoči potrebnim s čimerkoli kar imam, kadarkoli lahko ( časovno ) in kakorkoli znam ( na vse možne načine ).
Za izvajanje teh vaj potrebuješ : KULI, ZVEZEK, INTERES, ČAS
1. VAJA
Za čisti začetek ti predlagam, da prebereš ( še enkrat prebereš ) vprašanja pod temo Družina in Partnerstvo in na njih odgovoriš. Dolžino odgovorov prepuščam tebi, vendar pa bi te rada opozorila, da bo večji rezultat, če boš pokazala visok interes in se boš razpisala. To pomeni, da ne odgovarjamo samo z " da" ali " ne ". Me smo ženske, me znamo " reglat " in zakaj ne bi tudi zdaj uporabile to super sposobnost, ki jo imamo same s seboj in v družbi našega Dnevnika! Noben ne bo izvedel za naše misli in za naše odgovore, če se ne odločimo tega deliti z njimi. Dnevnik je naš zaveznik, naš najboljši prijatelj, ki mu lahko zaupamo vse in ravno to je čar pisanja čustvenih pisem v Dnevnik.
Če pa se najde kdo podoben Tomu, pa si lahko pomagate z ključavnico in skritim prostorom.
2. VAJA
Za drugi korak ti predlagam, da prebereš ( še enkrat prebereš ) listo besednih zvez pod temo Psihične težave. Pri vsaki besedni zvezi zapri oči in se vprašaj " Ali sem se kdaj počutila ( "besedna zveza" ) ?
Postopek :
1. Vprašam se : "Ali sem se kdaj počutila prestrašeno ?"
2. Zaprem oči in sem v tišini. Opazujem svoje misli ali telo.
3. Um mi odgovori z da ali z ne. Odgovor napišem v dnevnik.
* Najboljše, če si narediš tabelo. Na koncu tabele zapišeš tiste besedne zveze na katere si dobila odgovor "da" in, ki so te najbolj pritegnile.
Prebereš si na glas besedne zveze, ki so te pritegnile. Na tem mestu ( s tem ko poveš naglas ) si v umu v resnici poveš, da " Začutila sem, da imam težave z strahom in na tem bi morala delati."
Svoje rezultate lahko pošlješ White Fairy in se z njo o vsem tem tudi malo pogovoriš preko maila, facebook ali skype. Razmišljala sem tudi o srečanjih v živo, kjer bi lahko delile naše izkušnje. Kaj meniš ? Bi te zanimalo ? Javite se mi z rezultati in predlogi za srečanja na blog@white-fairy.com
bottom of page